Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
422 kcal
|
Fett: 9,62g | Prot: 15,19g | Kolh.: 68,52g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ярмарка Полента, Myllyn Paras Пшённая Каша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|