|
а нефиг было вино пить и объедаться!
|
54,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1627 kcal
|
Fett: 83,01g | Prot: 73,19g | Kolh.: 146,72g.
Frukost: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, На здоровье Хлеб с Отрубями, Вкуснотеево Масло Сливочное, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Lunch: Хлебпром Хлеб Пастуший, Сам-по Мороженое Пломбир Ванильный 500Г, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Middag: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Семена Кунжута, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|