Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1579 kcal
|
Fett: 116,48g | Prot: 64,99g | Kolh.: 65,84g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриное Крыло, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Кабачок, АТАК Баклажаны. Snacks/Annat: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Camel Mixed Snacks. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rossova_ys 's vikthistorik
|