Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1882 kcal
|
Fett: 80,39g | Prot: 71,24g | Kolh.: 229,52g.
Frukost: Milbona Latte Soya Vaniglia, Pesca Noce, Hero Marmellata Light Prugne, Gelatelli Frozen Skyr Cherry. Lunch: Pomodori, Parmareggio Parmareggio Snack, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mela. Middag: Kraft Maionese, Certossa Crostini Integrali, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Gnocchi di Patate, Philadelphia Light 55%, Avocado, Salmone Affumicato, Gran Pavesi Cracker Salati. Snacks/Annat: Wasa Original, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|