Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
46,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1703 kcal
|
Fett: 76,54g | Prot: 73,51g | Kolh.: 157,14g.
Frukost: Mccafe Пирог Яблочный, Ежевика, Миндаль, Mccafe Американо, Коричневый Сахар, Активиа Бифидойогурт 0.05%, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Ого Отруби Пшеничные, Виноград Американского Типа. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Middag: Вино Сухое, Сыр с Плесенью. Snacks/Annat: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Банан, Активиа Питьевая Натуральная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivonka666 's vikthistorik
|