Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
330 kcal
|
Fett: 1,08g | Prot: 1,65g | Kolh.: 87,83g.
Frukost: Яблоко. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
|
1854 kcal
|
Träning:
Balett - 2 timmar, Ridning - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|