Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
888 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 52,84g | Kolh.: 56,74g.
Frukost: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Щавелевый Суп. Middag: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Ростик'c - KFC Чикен Попкорн, Салат Цезарь с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|