Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1506 kcal
|
Fett: 63,96g | Prot: 74,55g | Kolh.: 157,54g.
Frukost: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Kovis Мини Маффины, Квант Сыр Витязь, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский. Lunch: Белый Терем Манная Крупа, Рококо Печень Куриная, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Добродея Спагетти, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Нектарины, Домик в деревне Творог 5,5%, Racionika Diet Ананасовый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|