Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1662 kcal
|
Fett: 139,24g | Prot: 68,02g | Kolh.: 47,58g.
Frukost: Оладьи из кабачков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста. Lunch: Тыквенные Семечки, Кунжутное Масло, Рыбный пирог. Snacks/Annat: Nutiva Кокосовый Сахар, Спартак Шоколад 90%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|