Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
97,1 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
961 kcal
|
Fett: 27,34g | Prot: 62,57g | Kolh.: 122,04g.
Frukost: Daylight Donuts Glazed Donut, Starbucks Coffee Frappuccino (Grande). Lunch: De Cecco Farfalline, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Kroger Raw Large Shrimp, Kroger Raw Large Shrimp. Middag: Broccoli. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|