Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1329 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 66,34g | Kolh.: 137,46g.
Frukost: Яичный Белок, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Фермер-Центр.Рф Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Лимонад, Торт, Суши Шоп Филадельфия Роял. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Евразия Роллы Филадельфия, Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin_Ver 's vikthistorik
|