Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1292 kcal
|
Fett: 65,81g | Prot: 85,57g | Kolh.: 92,42g.
Frukost: Домашенька Сметана 20%, Оладьи из Кабачков на Кам.Сков., Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Главпродукт Кабачковая Икра, Куриные Крылышки с Кожей, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, ВкусВилл Навага Жареная, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|