Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1167 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 51,77g | Kolh.: 68,75g.
Frukost: Красная Цена Сыр Гауда, Грудинка Свиная, Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Творог 18%. Lunch: Додо Пицца Пицца Морская. Middag: Viola Плавленный Сыр, От Мартина Семечки Отборные, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|