Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1296 kcal
|
Fett: 65,09g | Prot: 90,80g | Kolh.: 76,86g.
Frukost: Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Малина, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мираторг Гуляш из Говядины, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Куриная Грудка на Гриле, Перекресток Куриная Грудка Диетическая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|