Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
666 kcal
|
Fett: 14,22g | Prot: 39,04g | Kolh.: 95,74g.
Frukost: U Miel de Fleurs, Eau de Robinet, Citron. Lunch: Activia Fromage Blanc Fraise, Oeuf (Entier). Middag: Salade Verte, Crevette Cuite ou Grillée, Nouilles de Riz (Cuites). Snacks/Annat: Mangues. mer...
|
|
226 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Duscha - 10 minuter, Yoga - 13 minuter, Apple Health - 23 timmar och 7 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|