Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1649 kcal
|
Fett: 84,02g | Prot: 85,48g | Kolh.: 94,13g.
Lunch: Pain Blanc, Lustucru Gnocchi à Poêler, Jordans Muesli Bio, Delisse Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf Brouillé. Middag: Vin Rosé, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Auchan Gruyère, Piquebroche Brochettes de Dinde , Carrefour Piémontaise, Merguez, Pistaches. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianesabine2 's vikthistorik
|