Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1204 kcal
|
Fett: 29,25g | Prot: 21,99g | Kolh.: 220,99g.
Frukost: Брянконфи Гулливер Конфета, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком. Middag: Яблоко, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|