Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1618 kcal
|
Fett: 19,67g | Prot: 43,69g | Kolh.: 175,43g.
Frukost: Лидл Варенье Вишневое, Белый Хлеб. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб. Middag: Вино Газела, Светлое Пиво, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|