Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1781 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 115,76g | Kolh.: 127,62g.
Frukost: Иней Мороженое Тянучкак, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Lunch: МКС Сметана 15%, Печеночные Оладьи. Middag: Кубань-Вино Вино Сухое Красное, Помидоры, Куриное Филе, Печеночные Оладьи, Нектарин. Snacks/Annat: Лента Сыр Голландский 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|