Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1924 kcal
|
Fett: 85,17g | Prot: 96,05g | Kolh.: 203,33g.
Frukost: Избенка Греческий Йогурт 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Middag: Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Микс Бокс. Snacks/Annat: Milka Milka Sensations, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|