Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
967 kcal
|
Fett: 34,88g | Prot: 41,49g | Kolh.: 131,90g.
Frukost: Инжирный Персик, Lindt Шоколад 85% Какао, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Сушеный Инжир, Фиги Меджул, Клубника, Юнис Сочник с Творогом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|