Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1413 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 56,49g | Kolh.: 150,78g.
Frukost: Чай, Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ со Свининой, Чай. Middag: Мария Печенье, Зеленый Перец, Рот Фронт Конфеты Маска, Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Борщ со Свининой. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|