Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1398 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 62,59g | Kolh.: 192,95g.
Frukost: Сгущенка, Халва, Арахисовая Паста, Блины на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Кета, Вареное Яйцо, Яблоко, Щи. Middag: Жимолость, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Клубника, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovely_nyu 's vikthistorik
|