Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
798 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 36,74g | Kolh.: 65,30g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Добрянка Вареники с Вишней, Кофе, Персики. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Разносол Фунчеза по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|