|
My lab results came and everything is either way down or normal. I am so happy.
Happy weekend to all🌹
|
81,0 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
987 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 76,38g | Kolh.: 69,44g.
Frukost: Alyssa's Healthy Vegan Bites, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Hormel Microwave Ready Bacon Original, Jimmy Dean Simple Scrambles. Middag: Flour Tortilla, Chop't Avocado , Simple Truth Sliced Chicken Fajita Strips. Snacks/Annat: Kay's Naturals Cinnamon Almond Protein Cookie Bites, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Strawberries . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|