Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
47,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
278 kcal
|
Fett: 9,96g | Prot: 14,23g | Kolh.: 32,06g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Горчица Зернистая, Владхлеб Золотое Зернышко , Кофе. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinochka_kovalenko 's vikthistorik
|