Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2016
|
76,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2016:
|
774 kcal
|
Fett: 34,73g | Prot: 41,82g | Kolh.: 75,91g.
Frukost: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients). Lunch: Chicken or Turkey Salad. Middag: Low Fat Milk, Whole Wheat Cereal. Snacks/Annat: Gala Apples, Green Tea. mer...
|
|
2034 kcal
|
Träning:
Zumba - 20 minuter, Vila - 18 timmar och 40 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|