Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
104,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1981 kcal
|
Fett: 104,87g | Prot: 101,64g | Kolh.: 168,37g.
Frukost: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sugar, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, PowerBar ProteinPlus - Vanilla. Lunch: Wal-Mart Gala Apple, Kroger Raw Unsalted Almonds. Middag: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Cornbread (Home Recipe), Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Hormel Pulled Pork. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|