|
desanimador...
|
47,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1687 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 84,72g | Kolh.: 197,33g.
Frukost: Sementes de Girassol sem Casca, SanCor Queijo Parmesão em Tiras, Piracanjuba Manteiga com Sal, Raiz do Bem Uva Passa Escura sem Semente, Ovo. Lunch: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Middag: Maricota Pizza de Calabresa. Snacks/Annat: Pipoca, Maçã, Trident Trident Menta. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|