Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1854 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 55,30g | Kolh.: 245,13g.
Frukost: Славянские Традиции Творог Традиционный 6%, Брянконфи Гулливер Конфета, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка с Мясом, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Middag: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|