Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
562 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 15,06g | Kolh.: 40,75g.
Frukost: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Patates Kızartması. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
antoryum66 's vikthistorik
|