Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
514 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 33,56g | Kolh.: 27,44g.
Frukost: Ovo Frito, Mexerica, Italac Leite Integral, Queijo Fresco, Café. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|