Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
100,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
947 kcal
|
Fett: 35,92g | Prot: 36,62g | Kolh.: 121,13g.
Frukost: Мистраль Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Всмятку, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Knorr Чашка Супа Харчо. Middag: Сосиски Молочные, Heinz Соус Сладкий Чили, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Оладьи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|