Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
95,1 kg
Tappat hittills: 45,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
2698 kcal
|
Fett: 130,78g | Prot: 191,63g | Kolh.: 183,77g.
Frukost: Avocados , Turkey Bacon, No Name Mixed Vegetables, Kirkland Signature Egg Whites, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: White Rice, Chicken Breast, Wegmans Cooked Shrimp, Loompya Lumpia. Middag: Vlasic Bread & Butter Chips, Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods, Meijer Quarter Pound Beef Patties. Snacks/Annat: Mother's Iced Oatmeal Cookies. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|