|
Excellent weigh in ahead of vacation.
|
113,7 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1128 kcal
|
Fett: 89,26g | Prot: 66,98g | Kolh.: 7,98g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Egg, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, ShopRite Pork Roll Thin Slices, Bacon Grease. Snacks/Annat: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Locatelli Pecorino Romano, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Halved Pecans. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|