Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
957 kcal
|
Fett: 24,80g | Prot: 107,57g | Kolh.: 79,93g.
Frukost: Мистраль Гречка. Lunch: Fish House Филе Трески, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Каждый День Гречка. Middag: Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Каждый День Гречка. Snacks/Annat: Лента Сырок Глазированный с Черничным Джемом. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
|
|