Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
106,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
620 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 41,00g | Kolh.: 48,00g.
Frukost: Hot Pockets Croissant Crust Ham and Cheese. Middag: Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Lipton Diet Mixed Berry Green Tea. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|