Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1738 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 52,17g | Kolh.: 227,70g.
Frukost: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond, Peaches, Starbucks Pike Place Roast (Tall), Oikos Lactose Free Vanilla Yogurt. Lunch: Celery , Carrots, Second Cup Salted Butterscotch Flash Brew, Clif Bar Chocolate Chip. Middag: Organic Traditions Fudge Bars, Nature Valley Layered Bars Almond Butter Chocolate, Meatless Quesadilla with Cheese. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickadee33 's vikthistorik
|