Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1172 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 47,50g | Kolh.: 145,19g.
Frukost: Market Pantry Half & Half, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Peach, Hard-Boiled Egg . Lunch: Peanut Butter Fudge, Hannaford Corn Bread, Bertolli Olive Oil, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas. Middag: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Snacks/Annat: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|