Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1211 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 48,35g | Kolh.: 113,11g.
Frukost: Trader Joe's Sweet Corn Tamales, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, HEB Chicken Noodle with Wheat Pasta Soup. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Mini 70% Cacao Dark Chocolate Bars. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|