Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
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78,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
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1756 kcal
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Fett: 74,02g | Prot: 56,09g | Kolh.: 193,11g.
Frukost: Jafaden Pur Jus de Pamplemousse Rose, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Fish and Chips. Middag: Raisins, Pizza Maison, Vin Rosé. Snacks/Annat: La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, Café. mer...
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Ökar 1,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Contrôle de mes repas, reprise du sport (rameur, marche) ....et +900g ! 😩 Pas tout compris 🤔
11 aug 18 av medlem: dianesabine2
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avec le sport si vous en faites bcp le poids ne descend pas forcément. continuez et regarder si votre silhouette change... j'ai peu perdu mais ma silhouette a vraiment changé avec le sport
11 aug 18 av medlem: mani25
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👍merci pour votre soutien. Ma silhouette ne change pas encore vraiment mais je crois que c’est de la rétention d’eau temporaire car j’ai déjà reperdu 400g ! 😊alors qu’hier j’ai mangé fish&ship !
11 aug 18 av medlem: dianesabine2
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dianesabine2 's vikthistorik
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