Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1976 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 54,43g | Kolh.: 342,21g.
Frukost: Нектарины, Банан, Сахар, Кукурузная Каша. Lunch: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный), Виноград, Обычный Майонез, Фаршированный Перец. Middag: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Annat: Нектарины, Огурец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград, Ананас, Банан, Виноград, Grona Зоологическое Печенье, Nestle Nuts. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|