|
Я не буду записывать вес, потому что так и не поняла похудела я или поправилась, надо, наверное, новые батарейки в весы купить） На них встаешь, а там цифры постоянно меняются от 99.6 до 106.6😂
|
99,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
2016 kcal
|
Fett: 109,84g | Prot: 152,47g | Kolh.: 98,07g.
Frukost: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Фруто Няня Яблочное Пюре. Lunch: Свинина Отварная, Брокколи, Брюссельская Капуста (Замороженная). Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Малина, Азбука Вкуса Голубика, Ложкарев Пельмени из Говядины, Сельдь Соленая. mer...
|
stadig vikt
|