Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
2037 kcal
|
Fett: 40,80g | Prot: 139,54g | Kolh.: 149,83g.
Frukost: Кофе с Молоком, Energy Diet Капучино. Lunch: Energy Diet Капучино. Middag: Tuborg Пиво. Snacks/Annat: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Lay's Чипсы Сметана и Лук. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|