|
😻
|
54,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1984 kcal
|
Fett: 83,30g | Prot: 110,95g | Kolh.: 200,84g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Националь Булгур, Помидоры, Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Middag: Сады Придонья Пюре Яблоко, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Банан, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Ашан Noir Degustation 72%, Ашан Noir Degustation 72%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|