|
Вес медленно, но верно снижается 😳🙏
|
70,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
446 kcal
|
Fett: 10,58g | Prot: 53,54g | Kolh.: 34,73g.
Frukost: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Креветки. Snacks/Annat: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|