Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1990 kcal
|
Fett: 76,68g | Prot: 46,80g | Kolh.: 273,11g.
Frukost: Aldi Honing Rings. Lunch: AH Appelsap, Bolletje Crackers Spelt & Havermout, Président Rondelé. Middag: Almhof Hoekje Choco Balls, Jumbo Bospaddenstoelensoep. Snacks/Annat: Zoute Stokjes, Kaneel, Suiker, Rozijnen, AH Jonagold, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|