Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
649 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 24,57g | Kolh.: 74,52g.
Frukost: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Просто Азбука Масло Вологодское Сливочное, East Balt Bakeries Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Кукурузная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|