Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
107,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
4782 kcal
|
Fett: 120,26g | Prot: 377,79g | Kolh.: 552,33g.
Frukost: American Sandwich Vollkorn, Peak Micellar Casein, Dulano Hänchenbrust, TNT Omega 3-TG, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Vollkornnudeln (Gekocht), Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Green Grocer's Exotische Früchte. Snacks/Annat: Magnum Double Coconut, Optimum Nutrition Protein Whipped Bites Salted Caramel, Activlab Lean Bar Chocolate, Blackfriars Cookie Chocolate Chip, Mister Choc Erdbeer Joghurt, Body Attack Power Protein 90. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danny göbel 's vikthistorik
|