Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
656 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 39,07g | Kolh.: 69,65g.
Frukost: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Беларусь Сыр Король Эдвард, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Овсяноблин, Арбуз. Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|